Colazione a letto per San Valentino

Se il tempo a disposizione non è molto, un uovo alla coque è sempre una bella coccola. Servilo con un bel portauovo e accompagnalo con dei crostini di pane croccante. In un piatto disponi salmone affumicato e del formaggio e per concludere, una ciotola con della frutta fresca. In pochi minuti avrai preparato una colazione sana e gustosa.

Oppure, se hai un po' più di tempo a disposizione, puoi preparare delle squisite omelette, che a differenza dalla classica frittata cuociono in padella solo da un lato, perché si piegano a mezzaluna e poi si farciscono direttamente con prosciutto e formaggio come nella versione più classica.

E ancora, per proporre una colazione un po' diversa dal solito, puoi preparare un avocado toast: condiscilo con limone e pepe, e per una variante più appetitosa, aggiungi del salmone e del formaggio spalmabile, oppure delle uova sode con dei chicchi di melograno.

Scelti piatti per la colazione, mancano solo le bevande. Se il tuo partner ama sorseggiare il tè, scalda l'acqua in una teiera, così da portare in camera solo la tazza con l'infuso in bustina, oppure utilizza i pratici colini dove inserire il tè sfuso.  

Se invece la scelta ricade sul caffè, puoi renderlo più dolce sporcando la tazzina con della crema di nocciola oppure poco più piccante aggiungendo una spolverata di cannella. Per un fantastico cappuccino, utilizza il monta-latte per creare una schiuma sofficissima. Se devi utilizzare un latte vegetale, tranquillo, anche in questo caso è possibile ottenere un ottimo risultato, basta scegliere quelli con una percentuale di parte grassa come il latte di mandorle, di soia e di cocco.  Infine, per un risveglio energetico e ricco di vitamine, prepara una centrifuga mixando frutta e verdura di stagione, oppure una classica spremuta di arance ma con l'aggiunta di un pompelmo per quel tocco in più.