L’alimentazione sana?
Comincia da ciò che metti nel carrello.
Alla base di un modo consapevole ed intelligente di alimentarsi c’è una cultura che, come quella italiana, mette il cibo al centro dell’interesse della società. In Italia c’è molta attenzione per ciò che mangiamo e per tradizione dedichiamo tempo alla preparazione dei nostri pasti e allo stare a tavola.
Il vantaggio di vivere nel paese della buona cucina non è però sempre sinonimo di corretta alimentazione. Anche nel nostro paese, purtroppo, molte persone adottano abitudini alimentari sbagliate, spesso perché non conoscono i principi base dell’alimentazione.
